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城北街道在鸿泰社区开展健康大讲堂“颈肩腰腿痛”专题讲座暨“服务百姓 健康行动”全国大型义诊活动
来源:林西时讯  发布时间:2017-09-18   浏览:次    [关闭]  [打印]
9月12日,城北街道邀请县中蒙医院走进鸿泰社区健康大讲堂,为社区居民举办了一场“颈肩腰腿痛”的专题讲座。
专题讲座主要介绍了颈肩腰腿部常见疾病的多发人群、外因和内因及临床症状,着重指出了如何预防、应怎样配合医生治疗等,并告诉居民日常生活中要注意四点:一是要注意日常坐姿,避免长时间低头姿势;二是避免风寒、潮湿,避免风扇、空调直接吹向颈部、腰部;三是要注意卧姿,要注意枕头的选择;四是要适当适量运动。现在越来越多中老年人参与健身,讲师也提醒大家运动要适度,以免劳累过度导致关节疼痛。
讲座结束后,针对大家提出的问题,讲师一一认真解答,教给大家一些预防和缓解颈肩腰腿痛的方法,并给部分患病居民进行义诊义治。生动的讲课加上现场的演示,让大家更加深刻的认识了颈肩腰腿痛疾病的防治,重视慢性病的防护,提高了日常生活中的保健意识。
此次活动的举办,受到广大社区居民特别是老年朋友的热烈欢迎,不仅让社区居民对颈肩腰腿常见疾病有了进一步的认识与了解,也增强了社区居民对自身健康问题的重视和关注。
(通讯员  赵欣 )

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